Escalas subjetivas
Wellbeing (Bem-estar)
Total Quality Recovery (TQR)
% de Recuperação
Pontos de Dor muscular e articular
Percepção Subjetiva de Esforço (PSE)
Monotonia e Strain
Relação A:C

Tempo de Sono

Variabilidade da Frequência Cardíaca
% de Recuperação
Limites superior e inferior de recuperação
Coeficiente de Variação (CV)

Controle Treino Resistido
Tonelagem
Variação de CET (Carga Externa)
Variação de CIT (Carga Interna)
Índice de Volume

Controle Treino Aeróbio
Controle de Hidratação (Perda de Peso)
FC Máxima, Média e TRIMP

Calorias
Pace (min/km)
Distância Total
Velocidade média e máxima


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