Escalas subjetivas
Wellbeing (Bem-estar)
Total Quality Recovery (TQR)
% de Recuperação
Pontos de Dor muscular e articular
Percepção Subjetiva de Esforço (PSE)
Monotonia e Strain
Relação A:C
Variabilidade da Frequência Cardíaca e Status Neuromuscular
% de Recuperação
Limites superior e inferior de recuperação
Coeficiente de Variação (CV)
Carga Interna (FC)
5 zonas de FC
TRIMP e TRIMP/min
% do Tempo em Z4+Z5
Relação A:C da TRIMP